Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato fornisce ai partecipanti strumenti e tecniche per gestire lo stress in modo efficace. Durante il corso, gli istruttori forniranno informazioni su cosa sia lo stress lavoro-correlato, su come riconoscerlo e su come affrontarlo. Gli argomenti trattati durante il corso comprenderanno la definizione di stanchezza cronica, strategie per gestire le emozioni negative associate alla pressione lavorativa, consigli utili per una migliore regolamentazione del sonno, nonché tecniche efficienti per promuovere un benessere mentale generale. Attraverso esercizi interattivi ed esempi realistici prelevati dalla vita reale, i partecipanti acquisiranno competenze pratiche che li aiuteranno ad identificare e superare i problemi legati all’ansia da prestazioni professionalmente richieste. Grazie al Corso di Formazione sul Rischio dello Stress Lavorocorrelato sarai più preparato ad affrontare le sfide quotidiane della tua professione!
