Lo stress lavoro-correlato è un problema sempre più comune in questi tempi, e può avere effetti negativi sulla nostra salute. Per prevenire i problemi di salute derivanti dallo stress, un corso sullo stress lavoro-correlato è essenziale. In questo corso, imparerai come riconoscere prima le situazioni che portano all’esaurimento professionale e come gestirle in modo appropriato. Apprenderai anche tecniche di controllo dello stress che ti aiuteranno a gestire meglio la tua vita lavorativa. Queste tecniche includono la respirazione profonda, la visualizzazione guidata e altri metodi per rilassarsi ed essere più presente nel momento presente. Iscriviti oggi al corso “Prevenire lo Stress Lavorocorrelato” per migliorare la qualità della tua vita lavorativa e mantenere un buon stato di salute!
